Beschreibung
Reservierung erforderlich, begrenzte Plätze - 95?
Auf dem Programm stehen:
- 9:30 Uhr: Vorstellung des Tages bei einem Snack mit heißen Getränken, Fruchtsäften und Gebäck.
- 10 Uhr: Sanftes Erwachen der Muskeln mit Léa (Yogalehrerin). Wenn die Sonne scheint, können wir den Kurs auch im Freien abhalten.
- 11.15 Uhr: Massage-Workshop. Dieser findet angezogen und auf dem Boden statt, zu zweit oder allein.
Lernen Sie, wie Sie sich selbst entspannen und Ihren Mitmenschen etwas Gutes tun können.
- 12:30 Uhr: Mittagspause im Restaurant "La réserve". Detox-Cocktail und gesunde Küche für einen geselligen und leckeren Moment.
- 14 Uhr: Sonotherapie: Lassen Sie sich von Clémence durch die magischen Klänge der tibetischen Schalen, Kristallschalen und des Gongs führen, die Ihnen einen wahren Moment der Entspannung schenken werden.
- 15:30 Uhr: Vortrag von Adeline, diplomierte Gestalttherapeutin, zum Thema "Sein inneres Gleichgewicht wiederfinden".
Wir trauen uns nicht immer, durch die Tür von Fachleuten für psychologisches und emotionales Wohlbefinden zu gehen. Dieser Vortrag ist ein Moment des Austauschs und der Entdeckung.