Sophro-promenade "Réveillez votre énergie intérieure"

18 | Reservierung erforderlich - Ab 12 Jahren.
Im Herzen des Hafens von Ault, im Rhythmus des Gehens, der Brandung der Wellen und des Windes, steigern Sie Ihre Vitalität...
Auf der gesamten Strecke werden Sie von Clémence, einer zertifizierten Sophrologin, begleitet. Dabei wechseln sich sanftes Gehen, bewusste Atmung, Entspannungsübungen und sensorische Pausen ab, um Energie, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden.
Ob Sie allein, mit der Familie oder mit Freunden kommen, erleben Sie eine sophrologische Erfahrung inmitten der Natur.
Bringen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung mit.

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